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一人暮らしの【節約料理レシピと動画】
節約動画５選を用意しました☆
※プロ級の料理動画ではなく、
あくまで簡単節約を重視しています。
① 簡単フレンチトースト
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食パン 卵 牛乳 砂糖 バター |
１枚 １個 １００ｃｃ 大さじ１ １０ｇ |
食パンはお好みサイズに切りましょう♪
砂糖の量を調整して
好みの味にしてみましょう☆
② カルボナーラ
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パスタ ベーコン 玉ねぎ スライスチーズ 卵 牛乳 塩 オリーブオイル ニンニク ブラックペッパー |
一人前 ３枚 １個 ２枚 １個 １００ｃｃ ひとつまみ 大さじ１杯 お好みで お好みで |
今回の５選料理の中では一番複雑です☆
それでも動画を見ながらであればできるので
一度はチャレンジしてみてください♪
③ 節約もやし豆腐丼
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鶏ひき肉 生姜 ニンジン もやし 豆腐 |
１００ｇ ５ｇ ２０ｇ ２００ｇ ３００ｇ |
おじ付けはお好みで♪
豆腐をうどんや焼きそばに変えて
アレンジすることもできます☆
④ 簡単牛丼
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牛肉 卵 玉ねぎ 紅ショウガ 醤油 酒 みりん 砂糖 だしの素 生姜 |
１００ｇ １個 １／２ お好みで 大さじ２ 大さじ２ 大さじ１ 大さじ１．５ 小さじ１ 少々 |
調味料は牛肉を煮込んでいる間に
混ぜておくと良いですね♪
⑤ あんかけ炒飯
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ご飯 卵 もやし しめじ 挽肉 片栗粉 醤油 酒 ほんだし |
茶碗１杯 １個 お好みで お好みで お好みで 大さじ２ 大さじ２ 大さじ１ 小さじ１ |
炒飯だけでも美味しいですが、
少し手を加えるだけで
あんかけチャーハンに大変身です♪
独り暮らしの【食費の目安】
独り暮らしの食費は
かなり節約することで
一ヶ月１万円程度までは
おさえることができます。
しかし、外食もしたいと思うので、
一般的には２万円を目安にしておくと
ゆとりのある食生活ができるでしょう。
一人暮らしの【料理アイテム】
手軽に使える料理アイテムの紹介です☆
ピーラーで皮むきが楽々
デザインや耐久性にこだわらなければ
１００均でも見つかります☆
調理ばさみでお肉もチョキチョキ
野菜やお肉もハサミで切れば
まな板を洗う手間も省けます♪
収納に嬉しいフライパンセット
フライパンは取っ手がとれるタイプにしましょう。
一人暮らしはスペースの上手な活用がポイントです☆
一人暮らしに必要な【節約料理動画５選】 まとめ
一人暮らしは料理で節約できるかどうかで
インテリアやファッションに回せるお金や
貯金額にだって大きな影響が出てきます。
うまく節約をして
一人暮らしをエンジョイしましょう♪
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素敵な一人暮らしを♪
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